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2015年10月06日

これな～んだ？

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これな～んだ？

これは今日野菜売り場で見つけたヘチマです。ヘチマといったら、乾燥させて体をゴシゴシ洗うものみたいなイメージでしたが、食べられるとは…
手にもった瞬間は、若干キュウリが柔らかくなったみたいな感じでしたが、100円だったので購入してみました♪ レシピはCOOKPADで調べて… 炒めてめんつゆで和えただけ。とりあえず食感が面白い！そして、味にはくせはないと思います。はまりそうです(*´ω｀*)
ちなみに栄養素は、ビタミン・ミネラルがバランスよく含まれ、とくに葉酸は妊婦さんにオススメな栄養素(^_^)

Posted by ダック  at 23:46 │Comments(2) │保険│健康│ブログ
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COMMENT
麺つゆ使うと大抵の物は美味しく食べられますね(*^_^*)
今度　ヘチマをみたら早速チャレンジします。
Posted by あひるちゃんあひるちゃん at 2015年10月07日 15:20
めんつゆは、大活躍ですよね(^_^)
是非試してみて下さい♪
Posted by ダックダック at 2015年10月08日 00:00
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